Låt ditt hjärtat leva- Budskap inför v 29

Har tillsammans med min vän och kollega Solvieg i helgen anordnat ett sommar retreat. Vi har haft en underbar helg och mött fantastiska människor. I går kväll var jag helt slut och det blev mycket tydligt för mig att jag tappar min energi när jag är tillsammans med andra människor så tätt som nu och måste bli bättre på att fylla på den under tiden. Jag tar med mig det goda och härliga , men även förbättringar på upplägg och mina personliga utvecklings områden.

Lyssna inåt och följ ditt hjärta

I bland gör vi lätta saker så svårt , genom att försöka förmycket vilket innebär att vår hjärna då går in och styr när vi vill känna efter. Att lyssna inåt handlar om att bara vara i den känsla kroppen och sinnet ger och att våga lyssna på den och lita på att de vet vad som är bäst för dig. Så egentligen kommer du inte höra när du lyssnar, utan du kommer att känna. Vad säger kroppen till dig när du känner efter? Vart vill den leda dig? Följ den väg där du upplever att kroppen är med dig, mår bra och är i balans. Men var uppmärksam så du inte lurar dig själv och undviker och tror att dina rädslor är din vägvisare, rädslan kan sätta sig i kroppen men då är det hjärnan som styr.

Jag är redo att verkligen lyssna på mig själv

Hjälpa andra

Vi är ofta snabba på att hjälpa andra att lösa deras problem. Vi ger råd , gör saker åt andra för att förbättra och lätta deras tillvaro. Om du stannar upp i det och verkligen känner efter, är det så att du kanske hjälper andra för att du då slipper ta hand om ditt eget ? Jag menar inte vara det yttre utan egentligen mest det inre. Vi kan ge råd till andra men följer dom oftast inte själva. Jag säger inte att det är fel att hjälpa andra, men stanna upp och fundera på det verkliga syftet, för dina problem kommer finnas kvar även om du undviker dem.

Jag är villig att ta hand om mina egna problem

Våga se

Våga se på livet med nya ögon och även med andras ögon. Om du tycker något är jobbigt och din vän tycker det är underbart, fundera då på vilket sett hen ser på saken. För din egen värld är ganska liten och trång om du inte vågar prova nytt, med sinnet och med kroppen. Var inte för bestämd och enkelriktad, livet är mycket större än det du ser. Titta åt nya håll och vidga din värld seende.

Jag är beredd på att se på livet med nya ögon

Ha en underbar vecka , kram

Vill du boka mig ?

Livscoaching och Andligcoaching via telefon. Jag har fast pris just nu extra billigt 500kr för 45 min eller 25 min för 300kr OBS Välj telefontid när du bokar

BOKA HÄR http://hedvik.bokadirekt.se

KÖP MIN BOK HÄR

Efter det där jävla skitregnet , kommer faktiskt solsken. En handbok för personlig utveckling.

Du finner också armband, berlocker ,kristaller och halvädelstenar i min shop, nu  gratis frakt.

https://www.hedvik.se/min-webbshop

eller titta in på min nya Facebook sida där finns det mera kristaller.

http://facebook.com/minlillabutik

Missa inte podden Magkänsla den finns på Acast ,podcaster och Spotify.

https://play.acast.com/s/magkanslapodd

https://open.spotify.com/show/6ews8ChURH3j4KFYAfxDp1?si=yl2jBvsJR-SNPMDzjnEUJg

Ladda batterierna- Budskap inför v 28

Va härligt med regnet som smattrar på rutan det är som om det sköljer bort de tunga varma energierna från de varma veckorna som varit. Även om alla väder har sina fördelar gillar jag bättre de lätta energi regnet för med sig. Solen och värmen är lättare att ta in när regnet lättat upp den tynga energin. Nu blir det semester, vila, retreat och nya möten.

Kärlek

Öppna upp ditt hjärta och våga släppa in kärleken. Även om det kan vara skrämmande och du kanske inte känner dig värdig, behöver du möta din rädsla och våga öppna upp. Kärleken kommer i olika beklädnader och kanske inte finns där du förväntar dig att hitta den. Förlåt det som varit omfamna det som kommer och var tacksam för det du har. Kärlek är den ända rätta vägen.

Jag är värdig all kärlek

Ge

Hur ser ditt mönster ut när du hjälper andra? Oavsett hur du hjäper så fundera på om du har balans i att ge ut och att ta emot. Jag menar inte att du ska ge för att få, men vad är egentligen ditt syfte med att ge, ibland kanske du känna att du offrar dig för andra och inte får något tillbaka. Kan de vara så att du har ett underliggande syfte som du själv inte är medveten om. Att ge och hjälpa andra kan även vara en egoistisk handling. Kanske du ger för att bli sedd, vara duktig, för att vara någon och du känner att du offrar dig för andra. Då är du helt fel ute ,då är ditt givande egoistiskt och grundar sig i din dåliga självkänsla. Så tänk om, du ska inte behöva offra dig för andra eller ge för att bli bekräftad. Du har rätt att känna efter , säga nej eller jag måste tänka på saken först. Även om det känns som om du är snäll när du offer dig, är det egentligen tvärt om. När du hittat balansen i att ge och få ,kommer du ha bättre energi att ge till andar när de behöver din hjälp.

Jag har balans mellan att ge och få

Ladda

Nu är det sommar och glöm inte ta vara på naturen, uti skogen, krama ett träd, gräv i joden, plocka blommor, gå barfota, lägg dig på gräsmattan och bara var en stund och andas in. Hämta kraft från solen. vinden och regnet ,ja allt som sommaren erbjuder dig. Det är dags för energi påfyllning av din kropp och själ.

Jag laddar mina batterier

Ha en härlig vecka

Vill du boka mig ?

Livscoaching och Andligcoaching via telefon. Jag har fast pris just nu extra billigt 500kr för 45 min eller 25 min för 300kr OBS Välj telefontid när du bokar

BOKA HÄR http://hedvik.bokadirekt.se

KÖP MIN BOK HÄR

Efter det där jävla skitregnet , kommer faktiskt solsken. En handbok för personlig utveckling.

Du finner också armband, berlocker ,kristaller och halvädelstenar i min shop, nu  gratis frakt.

https://www.hedvik.se/min-webbshop

eller titta in på min nya Facebook sida där finns det mera kristaller.

http://facebook.com/minlillabutik

Missa inte podden Magkänsla den finns på Acast ,podcaster och Spotify.

https://play.acast.com/s/magkanslapodd

https://open.spotify.com/show/6ews8ChURH3j4KFYAfxDp1?si=yl2jBvsJR-SNPMDzjnEUJg

Ta med din själ på en resa- Budskap inför v 27

Jag vet man ska inte klaga på det fina vädret, men jag är mera en höst människa och jag älskar varma höstdagar och kalla kvällar och nätter.Då får man möjlighet att andas. Sommaren för är för mig förknippad med stress och måsten, även om mitt liv inte ser ut så numera. Denna värme blir lite förryckte för mig då jag inte får sova ordentligt om nätterna, så nu ska jag investera i en portabel AC. Trotts värmen är jag tacksam för att sommaren kommit och laddar upp mina energier.

När följde du din inre kompass sist?

Låter du livet gå på rutin utan att känna efter, visst det fungerar men hur länge då ? Ta dig tid till att lyssna och känna efter och var noga med att tillåta dig också att på riktigt lyssna på det du vill säga till dig själv. Din kropp kanske säger jag vill vila ,med du fortsätter att köra på eller tvärt om din kropp kanske behöver rörelse, men du stannar hemma i soffan. Din hjärna kanske säger ,det blir nog bättre snart ,men ditt hjärta vet att det där snart har för länge sedan passerat bäst föredatumet. Lyssna till dig själv hela dig , både kropp, sinne och ande vad har du att berätta och hur ska du leva för att vara i balans.

Jag lyssnar till min inre kompass

Resa

Ta med dig själv på en resa, tillåt dig själv att leta efter det du söker och uppleva det du längtar efter. Även om resan kanske är en inre resa eller både en inre och en yttre, så tillåt dig själv att göra den. Det är som om du står stilla med fötterna under jorden eller kanske du är allt för mycket uppe i universum och svävar. Livet handlar om balans, vi måste våga lämna det trygga och ge oss ut på äventyr, men också våga leva i verkligheten här och nu. Tänk och kan efter vart går din resa denna sommar och vilket syfte har den?

Jag tillåter mig själv att ge mig ut på en resa

Välkomna livet

Kanske du tror att livet skapas av sig själv och du bara är en liten bit av det hela ? Det är faktiskt tvärt om, det är du som skapar ditt liv, även om livet händer dig ,är det du som bestämmer hur du tar emot det och vad du gör av det. För livet är ingenting som bara är ,utan något du skapa. Det är egentligen ganska enkelt, för även ett tvillingar som blir lika behandlade och växer upp exakt samtidigt kan ha helt olika bilder av hur deras barndom såg ut. För vi tar till oss saker på olika sätt och väljer även vårt sätt att hantera dom. Så ditt liv är så som du skapat det, även om du får utmaningar utifrån, så har du alltid ett val hur du ska hantera dom (självklart finns det undantag , det finns det alltid) Så fundera på vilken inställning till livet du har, positiv eller negativ. Tillåt inte dig själv att bära på saker som hänt dig år efter år, utan släpp taget om dem förlåt och gå vidare. Förlåt för din egenskull inte för andras och gör slut med offer mentaliteten. Jag lovar livet kommer hälsa dig välkommen när du öppnar dina armar för det positiva.

Jag välkomnar livet med öppna armar

Ha en fantastisk vecka, kram 

Kom och var med på min och Solveig sommarretreat på Härjarö.

Vi har fått den stora äran att hyra Härjarö den 10-12/7 denna sommar.

Härjarö ligger 
ca 35 min fån Enköping, 1h från Stockholm, Västerås och Uppsala

Kom och dela en fantastisk helg med oss, här får du möjligheten att säg Hej , till dig själv och utforska dig själv på djupet ,allt från dina sinnen till din andlighet.

Helgen kommer bestå av bla
Meditation
Skogsbad
Qigong
Tidigare liv
Healing
Personlig utveckling
Bara vara
och mycket mycket mera……
Vi lovar att du kommer inte lämna helgen oberörd

Du är unik, fantastik och helt underbar, men vågar du tro på dessa ord och säga hej till den du på riktigt är ?
Du är bäst på att vara du och för att du ska våga växa och stå i ditt ljus behöver du utforska ,lära känna dig själv och dina behov. Först då kan du omfamna dig själv , stå i ditt ljus , ta ansvar för ditt liv och verkligen leva.

BOKA HÄR http://hedvik.bokadirekt.se

Vill du boka mig ?

Livscoaching och Andligcoaching via telefon. Jag har fast pris just nu extra billigt 500kr för 45 min eller 25 min för 300kr OBS Välj telefontid när du bokar

BOKA HÄR http://hedvik.bokadirekt.se

KÖP MIN BOK HÄR

Efter det där jävla skitregnet , kommer faktiskt solsken. En handbok för personlig utveckling.

Du finner också armband, berlocker ,kristaller och halvädelstenar i min shop, nu  gratis frakt.

https://www.hedvik.se/min-webbshop

Missa inte podden Magkänsla den finns på Acast ,podcaster och Spotify.

https://play.acast.com/s/magkanslapodd

https://open.spotify.com/show/6ews8ChURH3j4KFYAfxDp1?si=yl2jBvsJR-SNPMDzjnEUJg

Möjligheternas tid – Budskap inför v 26

Hoppas du haft en trevlig midsommar. Det har jag haft även om den inte alls blev som den brukar vara. Jag är tacksam för allt det jag har och njuter av det istället för att önska att livet vore annorlunda.

Möjligheter

Just nu är det möjligheterna tid. Livet ger oss möjligheter hela tiden, men vi måste också vara uppmärksamma, våga prova nytt, tänka nytt och att gå utanför det trygga vi byggt upp. Jag menar inte att du ska släppa allt du har och kasta dig ut i det okända, utan våga möta dina rädslor och prova nytt där det nu inte fungerar. För ofta stannar vi kvar i det trygga som vi inte mår bra i , istället för att släppa taget och prova nya vägar i livet. Stanna inte kvar om du inte mår bra, kom ihåg vad som är bäst för dig vet bara du.

Jag vågar förändra det som inte längre tjänar mig

Mina behov

Ta dig tid och lyssna inåt, lyssna på din kropp , ditt sinne och din ande. Vilka behov har du i livet för att må bra och hur kan du uppnå dem ? Kanske du inte ens kan sätta ord på dina behov, om du inte gjort det förut fundera och skriv ner dem. Det är inte behov av materiella saker jag pratar om, även om det också är viktigt till en viss del, utan behov som goda relationer, närhet, frisk kropp, att bli sedd att ta emot och att ge. Vad ger dig när ing , glädje och energi. När känner du dig levande ?

Jag möter mina egna behov

Gör något stort

Har du funderat på vad du ger ut till dina medmänniskor och världen , vad är det du kan ge ? Vi är alla en viktig del av alltet oavsett vem du är eller var du är , det innebär också att du har ett ansvar för hur du tar hand om dig själv, andra, samhället och naturen. Du tänker kanske att lilla jag inte har någon betydelse, tvärt om det är lilla du och lilla jag som blir stora vi. Vi är alla lika betydelsefulla, även om vi inte fått livsuppgiften att vara ledare i detta liv. Om du tänker efter ,så är det alltid de små sakerna i det lilla som oftast betyder mest. Så börja säga godmorgon till främlingen du möter på väg till arbetet varje dag eller håll upp dörren för grannen, plocka upp skräpet på gatan och sorterar dina sopor. Att göra skillnad är inte stort och svårt, att gör skillnad är att göra lite flera gånger varje dag, det är stort.

Jag ger min del till alltet

Ha en fantastisk vecka, kram 

Kom och var med på min och Solveig sommarretreat på Härjarö.

Vi har fått den stora äran att hyra Härjarö den 10-12/7 denna sommar.

Härjarö ligger 
ca 35 min fån Enköping, 1h från Stockholm, Västerås och Uppsala

Kom och dela en fantastisk helg med oss, här får du möjligheten att säg Hej , till dig själv och utforska dig själv på djupet ,allt från dina sinnen till din andlighet.

Helgen kommer bestå av bla
Meditation
Skogsbad
Qigong
Tidigare liv
Healing
Personlig utveckling
Bara vara
och mycket mycket mera……
Vi lovar att du kommer inte lämna helgen oberörd

Du är unik, fantastik och helt underbar, men vågar du tro på dessa ord och säga hej till den du på riktigt är ?
Du är bäst på att vara du och för att du ska våga växa och stå i ditt ljus behöver du utforska ,lära känna dig själv och dina behov. Först då kan du omfamna dig själv , stå i ditt ljus , ta ansvar för ditt liv och verkligen leva.

BOKA HÄR http://hedvik.bokadirekt.se

OBS ENDAST 2 PLATSER KVAR

Vill du boka mig ?

Livscoaching och Andligcoaching via telefon. Jag har fast pris just nu extra billigt 500kr för 45 min eller 25 min för 300kr OBS Välj telefontid när du bokar

BOKA HÄR http://hedvik.bokadirekt.se

KÖP MIN BOK HÄR

Efter det där jävla skitregnet , kommer faktiskt solsken. En handbok för personlig utveckling.

Du finner också armband, berlocker ,kristaller och halvädelstenar i min shop, nu  gratis frakt.

https://www.hedvik.se/min-webbshop

Missa inte podden Magkänsla den finns på Acast ,podcaster och Spotify.

https://play.acast.com/s/magkanslapodd

https://open.spotify.com/show/6ews8ChURH3j4KFYAfxDp1?si=yl2jBvsJR-SNPMDzjnEUJg

Manifestera med kristaller

Idag är det extra gynnsamt att med hjälp av kristaller, årets längsta dag och ljusets energier manifestera det du vill ha mera av i ditt liv.

  • Nu behöver 4 st kristaller gärna spetsar och av samma sort men det fungerar även med 4 olika tumlade
  • Ett ljus i behållare.
  • Ett papper att skriva på
  • Blommor om du vill.
Jag tog några kristaller till för att få in mera kärlek i mitt liv Botswana agat och rodonit

Lägg kristallerna som väderstrecken dvs norr, öster, söder och väster. Fundera på vad du i ditt liv vill manifestera vad vill du ha mera av vad vill du släppa taget om, tänk i alla delar av ditt liv, kärlek arbete, personligutveckling, relationer mm

Skriv ner det på ett papper .Vik sedan ihop papperet och ställ det under ljuset. Meditera en stund på det du nu skrivit och säg sedan en ramsa liknande denna.

Jag tar hjälp av Norr, öster, väster och syd , samt kallar in elementen eld, jord luft och vatten. Idag på årets längsta dag. Jag manifestera med hjälp av ljuset det nya och släpper taget om det som inte längre tjänar mig , för så är det rätta, tack

Säg det några gånger och låt ljuset brinna ett tag , låt detta stå i tre dagar. Det är bästa att-göra detta är i dag den 20/6 men fungerar även igår och imorgon.

Ha en härlig dag och glad midsommar,kram

Kärleksmagi – Budskap inför v 25

Passa på att använd veckans magier till kristallnät och kristallritualer. Den 20/6 är det extra gynnsamt att göra detta för att attrahera något du önskar mera i ditt liv, välstånd, överflöd eller lycka. Den 20 är bäst men det fungerar även dagen för eller dagen efter. Ett blogg inlägg om detta kommer i veckan. Bilden nedan är från mitt kristallnät som står i min och min kollegas lokal, där vi manifesterat ett ekonomiskt överflöd för våra verksamheter. Det är inte lätt för oss små företagare i dessa tider. Även om jag har ett annat arbete som försörjer mig, har mitt företag utgifter som skall betalas. Oerhört tacksam för att jag har flera inkomster. Vet ni kristallnätet fungerar, sedan vi aktiverade det har det börja hända saker.

Kärleksmagi

Midsommar veckan är full av förväntan och kärleksmagi. Vi förknippar ofta midsommar med magin att dra till sig den stora kärleken. Sju blommor under kudden har väl många av oss provat. Veckans energier talar också om kärleksmagi ,men det går djupare än kärleken till andra, för hur ser kärleken ut till dig själv ? Tar du hand om dig själv, hedar du dig själv och älskar du dig själv för den du är ? Ja vet det kan vara svårt ibland , vi tycker ofta att vi inte duger , passar in eller är bra nog/vackra nog. Vem sätter egentligen värde på vår egen kärlek ? Det är här någonstans du behöver börja, att sätta ett värde på dig själv och börja leta efter kärlek inåt, när du funnit den där kommer du också finna den på riktigt hos andra.

Jag är vacker, fantastisk och helt underbar

Rädsla

Det känns som energierna efter denna stormande vår lagt sig lite, även om stormen finns någonstans där under ytan, har vi tittat ett sätt att förhålla oss till den. Den har blivit en del av vårt liv och vi är inte längre så påtagligt rädda, utan kan förstå dess allvar utan att vara rädd hela tiden. För det är lite så livet är, livet kommer ge oss utmaningar heltiden, men det är upp till oss om vi vill skapa rädsla, oro, och svårigheter av det som utmanar oss. Vi kan istället hitta nya vägar, nya erfarenheter och acceptans över det nya och själva skapa vårat liv, istället för att låta rädslan skapa det.

Jag skapar mitt liv med positiv energi

Bara vara

Se till att ladda batterierna nu i sommar och tillåt dig själv att bara vara. Njut av sommarvärmen, naturen, gräset under fötterna och den lugna energi som är på väg in. Du behöver fylla på din styrka inför höstens nya utmaningar. Bestäm dig för att inte gå på alla måsten, utan känn efter vad som verkligen är viktigt, du kan till och med ta hjälp av pandemin genom att tacka nej till saker med att skylla på att vi behöver hålla avstånd. Inget ont som inte har något gott med sig.

Jag tar hand om mig själv och laddar om.

Ha en fantastisk vecka, kram 

Kom och var med på min och Solveig sommarretreat på Härjarö.

Vi har fått den stora äran att hyra Härjarö den 10-12/7 denna sommar.

Härjarö ligger 
ca 35 min fån Enköping, 1h från Stockholm, Västerås och Uppsala

Kom och dela en fantastisk helg med oss, här får du möjligheten att säg Hej , till dig själv och utforska dig själv på djupet ,allt från dina sinnen till din andlighet.

Helgen kommer bestå av bla
Meditation
Skogsbad
Qigong
Tidigare liv
Healing
Personlig utveckling
Bara vara
och mycket mycket mera……
Vi lovar att du kommer inte lämna helgen oberörd

Du är unik, fantastik och helt underbar, men vågar du tro på dessa ord och säga hej till den du på riktigt är ?
Du är bäst på att vara du och för att du ska våga växa och stå i ditt ljus behöver du utforska ,lära känna dig själv och dina behov. Först då kan du omfamna dig själv , stå i ditt ljus , ta ansvar för ditt liv och verkligen leva.

BOKA HÄR http://hedvik.bokadirekt.se

OBS ENDAST 4 PLATSER KVAR

Vill du boka mig ?

Livscoaching och Andligcoaching via telefon. Jag har fast pris just nu extra billigt 500kr för 45 min eller 25 min för 300kr OBS Välj telefontid när du bokar

BOKA HÄR http://hedvik.bokadirekt.se

KÖP MIN BOK HÄR

Efter det där jävla skitregnet , kommer faktiskt solsken. En handbok för personlig utveckling.

Du finner också armband, berlocker ,kristaller och halvädelstenar i min shop, nu  gratis frakt.

https://www.hedvik.se/min-webbshop

Missa inte podden Magkänsla den finns på Acast ,podcaster och Spotify.

https://play.acast.com/s/magkanslapodd

https://open.spotify.com/show/6ews8ChURH3j4KFYAfxDp1?si=yl2jBvsJR-SNPMDzjnEUJg

Sommar retreat 2020

Vi har fått den stora äran att hyra Härjarö en helg i sommar och kommer erbjuda ett fantastiskt retreat.Kom och dela en fantastisk helg med oss, här får du möjligheten att säg Hej , till dig själv och utforska dig själv på djupet ,allt från dina sinnen till din andlighet.

Helgen kommer bestå av bla
Meditation
Skogsbad
Qigong
Tidigare liv
Healing
Personlig utveckling
Bara vara
Tysthet
och mycket mycket mera……
Vi lovar att du kommer inte lämna helgen oberörd

Du är unik, fantastik och helt underbar, men vågar du tro på dessa ord och säga hej till den du på riktigt är ?
Du är bäst på att vara du och för att du ska våga växa och stå i ditt ljus behöver du utforska ,lära känna dig själv och dina behov. Först då kan du omfamna dig själv , stå i ditt ljus , ta ansvar för ditt liv och verkligen leva.

Din investering 3200 kr för hela helgen.

300kr rabatt tom 14/6

Max 20st bokningar

Detta ingår

Sovplats i grupp rum max 3 st delar rum, enkel rum kan finnas beroende på hur många anmälda. Eget linne och handduk medtages.Vegetarisk hemlagad mat serveras. 


Fredag- fika och enklare middag
Lördag- frukost, lunch, middag, fika
Söndag-frukost och lunch

Du välkommen att anlända fredagen den 10/7 mellan kl 16-18, då får du möjlighet hitta ditt rum, ta en fika, landa, utforska omgivningen eller bara vara.Fredagen Kl 1830 möts vi i en invignings Ceremoni och efter lunch på söndagen, när vi tillsammans städat ur lokalerna avslutar vi helgen ca kl 1400.

Om oss

Solveig Grill är diplomerad SER- terapeut, samtal, regression och energiandnings terapeut.Hon ser på andevärlden med stor respekt och kärlek. 
För henne är det viktigt att visa att våra nära och kära finns med oss. Även om vi inte alltid ser eller hör dem.”Jag hjälper Dig inte genom att ge svaren,
jag hjälper Dig med att finna svaren.”
-Solveig
http://solsinne.se

Hedvik Madsen arbetar som Livscoach, mindfulness instruktör och qigong/meditations coach, energicoach ,andligcoach föreläsare och inspiratör. Hedvik är en lugn, jordnära person som har förmåga att möta människor där de är. Hon hjälpa dig att våga tro på din egen förmåga, att ta steget till förändring och att hitta vägen till ditt inre och din personliga utveckling.
http://Hedvik.se

Hitta till HärjaröHärjarö ligger 
ca 35 minuter från Enköping
ca 1h från Stockholm, Västerås och Uppsala

Varmt välkomna önskar Solveig och Hedvik

Du tar dig lättast med bil till Härjarö, men hör av dig om du kommer med tåg och buss , då är din sista hållplats Enköpings station och behöver samåka med någon av oss ut till HärjaröHärjarö är en pärla vid Mälaren och kursgården ,som egentligen inte är i bruk, ligger på dess naturreservat. Därför är detta en fantastisk möjlighet att faktiskt få tillgång till att vara här. Kursgården omges av en fantastisk natur, med vatten, stillhet och friskluft.http://www.upplandsstiftelsen.se/vara-naturomraden/harjaro__386

BOKA HÄR Http://hedvik.bokadirekt.se

Jorda dig- Budskap inför v 24

Hitta balans i livet kan vara en utmaning, ofta stöter vi på obalanser och har för mycket eller för lite av något i vårt liv. För att hitta balans måste du först identifiera dina obalanser, inte alltid så lätt och kan vara ett detektiv arbetet innan du hittar rätt, men ha tålamod. Du kommer hitta rätt tillslut.

Ditt val

Tappa inte modet även om du stöter på motgångar, även om det känns tungt och jobbigt, är oftast motgångarna ett sätt för dig att komma vidare och utvecklas. Så ta inte på dig offerrollen och tyck synd om dig själv. Det som händer dig definierar inte vem du är, det är hur du bemöter det som gör det. Livet kommer alltid ge dig utmaningar så i stället för att lägga ner energi på varför, lägg energin på hur du ska komma vidare.

Jag tar ansvar för mitt liv

Din sanna sida

När lyssnade du på din sanna sida sist ? Låt inte din negativa sida som säger åt dig att det inte går, att du inte duger, är bra nog eller inte passar in, ta över denna tankar. Bara för att de tankarna finns där betyder inte de att de är sanna, utan det är något du skapar från din osäkerhet och din dåliga självkänsla. Du ska inte lita på allt du tänker speciellt inte dina negativa tankar. När dom kommer mota bort dem och bestäm dig för att de inte ska få ta över ditt liv. Du är unik, fantastisk och helt underbar glöm aldrig bort det.

Jag är helt underbar

Jorda dig

Ta av dig skorna och gå barfota i gräset, du behöver jordens energi under dina fot sulor. Vi behöver alla jorda oss ,inte bara i tanken ,utan även kroppsligt. Jorden är negativt laddad med fria elektroner och om vi inte jordar oss kommer vi få ett överskott av de positiva elektronerna. För att balansera dig, gå barfota i gräset, ha din kropp mot jord eller gräs doppa dig i ett hav eller en mineralrik sjö. Du kommer känna skillnaden och må bättre , känna dig fridfullare, ro och din stress kommer minska. Har du smärta i kroppen kan även den minska.

Jag är ett med jorden

Ha en fantastisk vecka, kram 

Kom och var med på min och Solveig sommarretreat på Härjarö.

Vi har fått den stora äran att hyra Härjarö den 10-12/7 denna sommar.

Härjarö ligger 
ca 35 min fån Enköping, 1h från Stockholm, Västerås och Uppsala

Kom och dela en fantastisk helg med oss, här får du möjligheten att säg Hej , till dig själv och utforska dig själv på djupet ,allt från dina sinnen till din andlighet.

Helgen kommer bestå av bla
Meditation
Skogsbad
Qigong
Tidigare liv
Healing
Personlig utveckling
Bara vara
och mycket mycket mera……
Vi lovar att du kommer inte lämna helgen oberörd

Du är unik, fantastik och helt underbar, men vågar du tro på dessa ord och säga hej till den du på riktigt är ?
Du är bäst på att vara du och för att du ska våga växa och stå i ditt ljus behöver du utforska ,lära känna dig själv och dina behov. Först då kan du omfamna dig själv , stå i ditt ljus , ta ansvar för ditt liv och verkligen leva.

BOKA HÄR http://hedvik.bokadirekt.se

Vill du boka mig ?

Livscoaching och Andligcoaching via telefon. Jag har fast pris just nu extra billigt 500kr för 45 min eller 25 min för 300kr OBS Välj telefontid när du bokar

BOKA HÄR http://hedvik.bokadirekt.se

KÖP MIN BOK HÄR

Efter det där jävla skitregnet , kommer faktiskt solsken. En handbok för personlig utveckling.

Du finner också armband, berlocker ,kristaller och halvädelstenar i min shop, nu  gratis frakt.

https://www.hedvik.se/min-webbshop

Missa inte podden Magkänsla den finns på Acast ,podcaster och Spotify.

https://play.acast.com/s/magkanslapodd

https://open.spotify.com/show/6ews8ChURH3j4KFYAfxDp1?si=yl2jBvsJR-SNPMDzjnEUJg

Njut – Budskap inför v 23

Livet har har en period varit nästan för lugnt och stilla, men för ca en vecka sedan började energierna förändras och är nu igång, föränderliga och aktiva. Det syns bla på att kunder återigen hittar tillbaka till mig och bokar in sig och handlar av mig. Så härligt… helt plötsligt fick jag massor att göra igen och det tog mig lite på sängen , där av kommer veckans blogg fören nu.

Njut

Även om energierna säger förändring, förnyelse och var aktiv är det även viktigt att du passar på att njuta. Njuta av det som finns runt dig, solen , värmen, människorna, naturen och allt det där andra vanliga som är viktigt men vi oftast glömmer bort. Passa även på att ta av dig skorna gå barfota i gräset och fysiskt jorda dig, det är bra för din kroppsliga balans. Det din kropp att läka ev obalanser.

Jag njuter av livet här och nu

Ta ansvar

Har du satt dig ner och funderat på vad som egentligen är viktigt här i livet? Det vi tar förgivet har denna vår inte alls varit som vanligt och kanske har du tagit tiden till att fundera, förändra och börja om. Om inte är det dags nu, vad i ditt liv skaver, gör dig otålig och vad är det du blundar för. Du behöver ta tag i det som inte är som det ska och faktiskt förändra. Även om det bara är vanliga saker som att vara mera miljömedveten, röra på dig mera eller släppa taget om det som inte är bra för dig. Gör en förändring inte bra för dig själv, utan även för medmänniskorna och din omgivning.

Jag är medveten om vad jag behöver förändra.

Ta ditt ansvar

Det går inte att smita undan livet och det ansvar du har. Även om det ibland kan vara lätt att smita undan, låta andra leda, göra saker åt dig eller om du lägger skulden på någon annan, kommer det alltid att på något sätt studsa tillbaka på dig själv, ju längre du smiter undan , desto mera kommer det kännas när det kommer i fatt dig. Så ta tag i ditt liv, för ditt liv är ditt ansvar och ingen annans.

Ha en fantastisk vecka, kram 

Kom och var med på min och Solveig sommarretreat på Härjarö.

Vi har fått den stora äran att hyra Härjarö den 10-12/7 denna sommar.

Härjarö ligger
ca 35 min fån Enköping, 1h från Stockholm, Västerås och Uppsala

Kom och dela en fantastisk helg med oss, här får du möjligheten att säg Hej , till dig själv och utforska dig själv på djupet ,allt från dina sinnen till din andlighet.

Helgen kommer bestå av bla
Meditation
Skogsbad
Qigong
Tidigare liv
Healing
Personlig utveckling
Bara vara
och mycket mycket mera……
Vi lovar att du kommer inte lämna helgen oberörd

Du är unik, fantastik och helt underbar, men vågar du tro på dessa ord och säga hej till den du på riktigt är ?
Du är bäst på att vara du och för att du ska våga växa och stå i ditt ljus behöver du utforska ,lära känna dig själv och dina behov. Först då kan du omfamna dig själv , stå i ditt ljus , ta ansvar för ditt liv och verkligen leva.

BOKA HÄR http://hedvik.bokadirekt.se

Vill du boka mig ?

Livscoaching och Andligcoaching via telefon. Jag har fast pris just nu extra billigt 500kr för 45 min eller 25 min för 300kr OBS Välj telefontid när du bokar

BOKA HÄR http://hedvik.bokadirekt.se

KÖP MIN BOK HÄR

Efter det där jävla skitregnet , kommer faktiskt solsken. En handbok för personlig utveckling.

Du finner också armband, berlocker ,kristaller och halvädelstenar i min shop, nu  gratis frakt.

https://www.hedvik.se/min-webbshop

Missa inte podden Magkänsla den finns på Acast ,podcaster och Spotify.

https://play.acast.com/s/magkanslapodd

https://open.spotify.com/show/6ews8ChURH3j4KFYAfxDp1?si=yl2jBvsJR-SNPMDzjnEUJg

Skapa dig själv- Budskap inför v 22

Gränsen mellan att vara viktigast i ditt liv och att låta egot härja är ibland hårfin. Kanske du offrar dig för andra och känner dig som ett offer när du inte får något tillbaka eller det inte blir som du tänkt. Då behöver du fundera på om det verkligen var för alla andra du offrade dig eller om du offrade dig för att bli sedd och bekräftad, kanske det är så att när du tänker efter så är syftet egentligen något helt annat än du trott. Du behöver inte offra dig för andra , men visst kan du hjälpa till och stötta, men att vara ett offer är något du själv skapar.

Ta makten

Lever du det liv som du önskar eller låter du andar bestämma hur ditt liv ska se ut ? Ta makten över ditt liv och våga bryt dig loss från andras förväntningar och värderingar. Sluta ge bort ditt liv till andra. Ja jag vet att det många gånger kan vara tryggt att ge ansvaret till någon annan , men du själv måste ta ansvar för ditt liv. Kan det vara så att dålig självkänsla och rädsla gör att du behöver ta ett steg tillbaka och låta andra styra ? Om fallet är så, vet du vad du behöver arbeta med. Ha inte för stora krav på dig själv, tre modiga minuter på en dag kan ge dig bättre självkänsla.

Jag är nöjd med mig själv, jag duger och tar ansvar för mitt liv

Dina drömmar

Ofta strävar vi efter något vi inte har, något som andra har , något som ger oss status, respekt och andras uppmärksamhet. Tänk om du skulle stanna upp och lyssna inåt istället och verkligen ta dig tid och lyssna på dina egna behov. Kanske du skulle upptäcka att många av sakerna du stävar efter egentligen inte är saker du vill ha ,utan saker andra förväntar sig att du ska ha eller kanske du vill ha sakerna för att vara någon som du egentligen inte är. Tänk om du istället skulle lyssna inåt, se värdet i dig själv och allt det där enkla , vardagliga som du tar för givet och känna tacksamhet för det. Tänk om du skulle lägga bort vad alla andra tänker och tycker och börja lyssna på dig själv, dina drömmar, dina behov och din inre längtan. Hur skulle ditt liv se ut då?

Jag lyssnar inåt på min inre längtan och följer den

Även om dagens budskap mycket handlar om dig och att du ska leva det liv du vill leva , så behöver du också bli påmind om att du inte ska låta ditt ego tala, egot gör dig självisk och har en förmåga att roffa åt sig det som är andras. Så var uppmärksam. Du ska vara viktigast i ditt liv ,men du ska inte gå över lik och trampa på andra för att komma dit, men du behöver visa din omgivning ditt självvärde och hur du vill bli behandlad, att var viktigast i ditt liv handlar, även om att se och förstå att allas lika värde och behandla andra med värdighet.

Jag förstår allas lika värde och jag behandlar alla med värdighet.

Ha en fantastisk vecka, kram 

Vill du boka mig ?

Livscoaching och Andligcoaching via telefon. Jag har fast pris just nu extra billigt 500kr för 45 min eller 25 min för 300kr OBS Välj telefontid när du bokar

BOKA HÄR http://hedvik.bokadirekt.se

KÖP MIN BOK HÄR

Efter det där jävla skitregnet , kommer faktiskt solsken. En handbok för personlig utveckling.

Du finner också armband, berlocker ,kristaller och halvädelstenar i min shop, nu  gratis frakt.

https://www.hedvik.se/min-webbshop

Missa inte podden Magkänsla den finns på Acast ,podcaster och Spotify.

https://play.acast.com/s/magkanslapodd

https://open.spotify.com/show/6ews8ChURH3j4KFYAfxDp1?si=yl2jBvsJR-SNPMDzjnEUJg